שלוחת אשקלון
שלוחת עפולה
קמפוס תל-אביב
שלוחת נשר
שלוחת אילת
שלוחת באר שבע
בית הספר
למקצועות הספורט
ראשי
אודותינו
קורסים
קורס מדריכי חדר כושר
קורס מדריכי פילאטיס מזרן + מכשירים (משולב)
קורס מדריכי פילאטיס מזרן
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים
קורס מדריכי שחייה לימודי
קורס מובילי קבוצות אופניים
קורס מדריכי אופניים
קורס מפעילי בריכות שחייה
ימי רענון למפעילי בריכות שחייה
קורס מדריכי היפ הופ
קורס מאמני ריצות ארוכות
קורס מדריכי אומנויות לחימה
קורס עיסוי שוודי
קורס דוגמי מי נופש
מועדי קורסים
השתלמויות
מרכז הדרכה והשתלמויות לפילאטיס
מרצים
לוח דרושים
בלוג
יצירת קשר
03-5253153
הרשמו עכשיו!
תפריט
בית
קורסים
מועדי קורסים
אודותינו
לוח דרושים
מרצים
### טופס הרשמה ###
תקנון הרשמה ללימודים
יצירת קשר
טופס הצהרת בריאות
הדרכות ותרגולים
ראשי
הדרכות ותרגולים
דדליפט רומני כנגד מוט
שתף את המאמר
דדליפט רומני כנגד מוט
https://www.sportacademy.co.il/wp-content/uploads/2024/06/03-דדליפט-רומני-כנגד-מוט.mp4
מאמרים נוספים
כפיפת כתפיים בשיפוע חיובי כנגד משקולות יד
כפיפת כתפיים בשיפוע חיובי כנגד משקולות יד
למידע נוסף
חשיבות הפעילות הגופנית בהליך ניקוי רעלים
חשיבות הפעילות הגופנית בהליך ניקוי רעלים
למידע נוסף
5 תרגילים ביתיים בעונה הגשומה והקרה
5 תרגילים ביתיים בעונה הגשומה והקרה
למידע נוסף
שינויים גופניים בהריון והנחיות לעבודה נכונה
שינויים גופניים בהריון והנחיות לעבודה נכונה
למידע נוסף
לשאלות והרשמה
השאירו פרטים
ברצוני להצטרף לרשימת הדיוור ולהירשם לקבל דיוור ללא המילה ״פרסומת״ בכותרת המייל.
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות
כלי נגישות
כלי נגישות
הגדל טקסט
הגדל טקסט
הקטן טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
רקע בהיר
הדגשת קישורים
הדגשת קישורים
פונט קריא
פונט קריא
איפוס
איפוס