כללי עזרה ראשונה לרוכבי אופניים

אנו כרוכבי אופניים נמצאים בסיכון מתמיד לפגיעות שונות ומגוונות.

להלן מידע ראשוני לטיפול בנפגעי טראומה, חובה עלינו לדעת עזרה ראשונה
אשר נועדה לתת כלים בסיסיים להתנהגות בשעות חירום כדוגמת:
התקף לב, התייבשות, עילפון, פציעות, שברים כתוצאה מנפילות וכמובן תאונות דרכים בין הרוכבים לגופים נייחים וניידים.

אז מהי עזרה ראשונה ?

מתן טיפול ראשוני במקרה של מחלה או פציעה אשר לרוב ניתנת על ידי הדיוטות
עד שניתן לתת טיפול רפואי הולם ע"י איש מקצוע.
עזרה ראשונה כוללת לרוב מספר פעולות פשוטות העשויות להציל חיים ומבוצעות עם ציוד מינימלי ודורשות הכשרה מועטה.
חשוב לזכור כי בכדי שהנפגע יזכה לרצף טיפולי חשוב להזעיק עזרה רפואית כבר בשניות הראשונות!!

כשמתקשרים למוקד הרפואי :

מס' טלפון, מיקום מדויק (לרבות עיר, שכונה, רחוב, כניסה, קומה, דירה וכל פרט מזהה אחר), אופי הפגיעה, מס' הנפגעים ומצבם, גילם המשוער של הנפגעים ומגבלות בדרכי הגישה.
יש להקפיד שלא לנתק את השיחה עד שהמוקד יעשה זאת על מנת שלא יישארו פרטים חסרים.
בטיפול בנפגעי טראומה – דוגמת נפגעי רכיבה יש להקפיד ביישום "שעת הזהב":
זהו הזמן מהפציעה ועד קבלת טיפול דפיניטיבי במרכז רפואי המתאים לסוג הפציעה.
ככל שיתקצר הזמן שבין הפציעה לבין קבלת הטיפול הדפיניטיבי, כך ישתפר הסיכוי להצלת חיים !
Prehospital Traume Life Support

סקירת זירת האירוע – Safety first
זיהוי ונטרול סיכונים בטיחותיים, לבישת כפפות, הרחקת הנפגע מגורם מסכן,
התרשמות מסוג הפציעות ורמת ההכרה.

הזעקת עזרה (101 בארץ)!

Circulation

עצירת שטפי-דם עפ"י סוגם, בדיקת דופק פריפרי, התרשמות ממצב ההלם.

AIRWAY

פתיחת פה וסילוק הפרשות תוך שמירה על עמוד שדרה צווארי,
אבטחת נתיב נשימה חופשי תוך שמירה על עמוד שדרה צווארי, החדרת מנתב אוויר לנפגע שאינו נושם.

Breathing

אבטחת נשימה, חבישת פצע פתוח בחזה, מתן סיוע נשימתי באם יש צורך (מס' נשימות = 8 בדקה),
הנשמה ועצירת שטפי-דם מאסיביים בחוסם עורקים לנפגע שאינו נושם.

Disability

בדיקת רמת ההכרה (AVPU), השוואת אישונים ותפקודים נוירולוגים המחשידים לפגיעת ראש.

Exposure

הפשטת הנפגע וחיפוש פציעות נסתרות (חלק אחורי של הגוף, רמזים לפגיעות אגן- המטומות באיברי המין, דימומים מאחורי הראש)
תוך שמירה על עמוד שדרה צווארי, כיסוי למניעת היפותרמיה (תת-חום).

החלטה בדבר המשך טיפול – טוס או טפל עפ"י 4 כללים :
1. מדדי הנפגע- נשימה, דופק, לחץ-דם, צבע העור, רמת ההכרה.
2. מצב הנפגע- אילו מערכות נפגעו, רמת ההלם.
3. מרחק הפינוי ואמצעי הפינוי.
4. יכולות טיפוליות בשטח.

אם הוחלט לפנות מיידית – יש לבצע קיבוע מלא !שימו לב, דף זה נועד לשמש כמידע לעזרה ראשונה במסגרת קורס מורשה שמקיימת רשות המוסמכת לכך כחוק.
הנחיות האבחון והטיפול המפורטות בדף משקפות דרכי פעולה מקובלות בקהילה הרפואית בעת כתיבתו,
אולם אין הוא מציע דוגמא לכל טיפול מסוים שהוא.
מגיש עזרה ראשונה בכל דרגה יטפל בנפגע במסגרת המוסכמת לכך, על הקורא לפעול אך ורק לפי הסמכויות המוקנות לו בחוק, לפי הפרוטוקולים של הארגון אליו הוא משתייך ולפי הכשרתו המקצועית.

בשום אופן אין בהנחיות המפורטות בדף כדי להקנות לקורא סמכויות טיפול או אבחון כלשהו,
נוסף על הסמכויות המוקנות לו על-פי החוק וכן אין בהנחיות הללו כדי להנחות את הקורא שאינו מיומן לתת טיפול רפואי כלשהו שלא על-פי הכשרתו.
מוגש ע" רונן ליפשיץ ,פאראמדיק מוסמך מ.ר. 601
מנהל ומדריך במועדון רוכבי השרון – www.bikes4lev.co.il
למידע נוסף אודות קורס מדריכי אופניים בביה"ס למקצועות הספורט