מפת אתר
Courses
- קורס מפעילי בריכות שחייה
- קורס מדריכי פילאטיס מזרן + מכשירים (משולב)
- קורס מדריכי פילאטיס מכשירים
- קורס מדריכי פילאטיס מזרן
- קורס מדריכי חדר כושר
- קורס מדריכי שחייה לימודי
- ימי רענון למפעילי בריכות שחייה
- קורס מדריכי היפ הופ
- קורס מדריכי אופניים
- קורס מובילי קבוצות אופניים
- קורס מדריכי אומנויות לחימה
- קורס עיסוי שוודי
- קורס דוגמי מי נופש
Persons
- יפעת זלץ
- גל חסון
- ליהיא קפלן
- עידן אזן
- הגר אשל
- עומר לוי
- דנה שרמייסטר
- מאי יצחק
- קארין ארביב
- בר אנסיס
- מגי אונגר
- רון ביטון
- מגי אסיאג
- עידו הלר
- שלומי טל
- נועה ענתבי
- אייל גפני
- בעז קליין
- צרי בריקנר
- אבי לב
- אורן ורדי
- שחף רמות
- נטלי גליק
- עדיאל וייץ
- יוני אלאפורט
- איתמר בן נתן
- עמית חדד
- רחלי ברק
- ענבל מנדלזון
- נעמה ויינטראוב
- עומר גליקסמן
- צביקה כץ
- טל הנדלסמן
- שחר ולרו
- ענת פרקש
- ד"ר עמוס גרודז'ינובסקי
- מוטי מלמד
- ברי אבנר
- עופר לביא
- וילם לאוקס
- גבי מיכאלי
- אלמוג עייש
- יורם להב
Posts by category
- Category: הדרכות ותרגולים
- סקוואט כנגד מוט
- דדליפט רומני כנגד מוט
- לאנג מכרעים דינאמיים כנגד מוט
- דדליפט (קלאסי) כנגד מוט
- פולאובר בעמידה כנגד פולי עליון
- היפ טראסט כנגד מוט
- פשיטת מרפקים בעמידה כנגד פולי עליון
- לחיצת חזה בשכיבה כנגד מוט משקולות יד
- פרפר כנגד בשכיבה משקולות יד
- לחיצת חזה כנגד משקולות יד בשיפוע חיובי
- חתירה בהטיית גו כנגד משקולת יד
- לחיצת כתפיים בישיבה כנגד משקולות יד
- פרפר כנגד משקולות יד בשיפוע חיובי
- כפיפת כתפיים בשיפוע חיובי כנגד משקולות יד
- הרחקה אופקית בשכיבה כנגד משקולות יד
- פשיטת מרפקים בשכיבה כנגד מוט
- כפיפת מרפקים בשיפוע חיובי כנגד משקולות יד
- פרפר בעמידה כנגד פולי עליון (קרוס אובר)
- מקבילים באחיזה צרה
- מתח באחיזה צרה
- Category: בלוג
- מרכז הדרכה והשתלמויות לפילאטיס
- מדריך לבחירת קורס מדריכי פילאטיס
- הכירו את הציוד הנדרש למאמן אומנויות לחימה
- מה ההבדל בין פילאטיס מזרן לפילאטיס מכשירים
- פילאטיס מכשירים בהריון
- כיצד לטפל בפציעות ספורט באמצעות פיזיותרפיה
- אימוני משקל גוף עם רצועות TRX
- פעילות גופנית לאחר גמילה מעישון
- הזמן לשינוי הגיע ממש עכשיו
- שומרים על תזונה נכונה גם בחגים!
- כל מה שרציתם לדעת על קורס מדריכי חדר כושר בזמן הקורונה
- איך לבחור מדריך כושר מקצועי? 5 טיפים שצריך לדעת
- חשיבות הפעילות הגופנית בהליך ניקוי רעלים
- פילאטיס לעיצוב וחיטוב הגוף – כל מה שצריך לדעת
- מיתוסים נפוצים באימון בחדר כושר
- מהי התמכרות לפעילות גופנית?
- להפוך תחביב ספורט למקצוע – קורס מדריכי כושר
- הכינו את גופכם לקיץ
- איך להיכנס לכושר קרבי לקראת הגיוס לצה"ל?
- חשיבות חימום ומתיחות באימון כושר
- היפכו את החורף לעונה דינמית ומהנה לרווחת הגיל השלישי
- סדנת טייפינג (חבישות קינזיולוגיות)
- אנטיאוקסידנטים, רדיקאלים חופשיים ומה שביניהם
- פציעות ספורט – פגיעות גב
- חרב הסמוראי
- עבודה עם חפץ
- התנועה ותרומתה לאדם
- מדיטציה אחת לדרך
- סיכום משחק והפקת לקחים
- הריצה היא בדיוק בשבילך
- איך קערת הפסח מלמדת אותנו תזונה בריאה?
- חג שבועות – חוגגים בלי לספור קלוריות
- האימון שלך יראה כמו התזונה שלך
- לנקות את הגוף מרעלים לקראת האביב
- אימון כוח לרצים
- כללי עזרה ראשונה לרוכבי אופניים
- האם מותר להתאמן לאחר ניתוח להגדלת חזה?
- 10 צעדים לשליטה עצמית
- הנדסת המרחב
- המשחק והצעצוע בחיי הילד בגיל הרך
- שחיית תינוקות ויתרונותיה
- העברת תכנים באמצעות לומדה להכשרת מאמני ספורט
- מה לומדים בסדנאות פסיפס והאתגרים הטמונים בחובו?
- קורס הגנה עצמית אקטיבית
- היה פעיל ובריא
- 5 תרגילים ביתיים בעונה הגשומה והקרה
- עקרונות בסיסיים באימון ומושגי יסוד
- איך תתכוננו למרוץ הבא שלכם?
- אימון בחדר הכושר – אירובי או משקולות (אנאירובי)?
- לימוד שחייה – כמה זה באמת חשוב?
- תזונה נכונה וספורט
- טיפים לקניית מכשירי כושר
- תפקיד המאמן לפני ובמהלך התחרות בענפי הסבולת
- קורס מפעילי בריכות שחייה
- הקשר בין פעילות גופנית לחוסן הנפשי
- הדרך לשלמות – על טכניקה ויכולת בענף השחייה
- אימון הקלילות – שיטת אימון מעשית ויעילה לרצים למרחקים ארוכים
- כוחה של קבוצה
- טווינה – אומנות הטיפול במגע
- Pilates- Less is More
- מדרסים לספורטאים המסייעים לרוכבי אופניים – כל מה שכדאי לדעת
- פריודיזציה: בניית תקופות לשיפור היכולת הגופנית
- האימון הפונקציונאלי
- פציעות כתף
- גמישות- הגדרה, גורמים ודרכים לשיפור
- תקשורת עם המאמן
- מדרסים אורתופדיים לעוסקים בענפי הספורט
- יתרונות פעילות גופנית
- 5 טעויות של מדריכים מתחילים בחדר כושר
- הכשרת מאמני כושר על ידי מדריך מוסמך
- למה לבצע הכשרה כמאמני כושר וספורט?
- בריאות וכושר – יד ביד לאורך כל הדרך
- שינויים גופניים בהריון והנחיות לעבודה נכונה
- טייפינג קינזיולוגי – NSM
- פעילות גופנית בתקופת ההריון
- חשיבות החימום לפעילות הגופנית
- קורס מדריכי כושר גופני בתל אביב
- תוספי התזונה שיביאו לכם תוצאות
- טיפים לאורח חיים בריא וירידה במשקל
- סוגי ספורט שאפשר להתמכר אליהם בקיץ
- הקשר בין אימון אישי לבין כושר גופני
- מה מאמני ספורט יכולים ללמוד מצפייה במשחקים של קבוצות ספורט בחו"ל?
- למה מומלץ למאמני כושר וספורט לעשות תואר שני בחינוך?
- הסבה מקצועית להדרכות בתחומי הספורט
- הדרכת מדריכי כושר לאימוני כושר אישיים
- כיצד לשמור על תזונה נכונה וכושר אחרי גיל 30
- דברים שחשוב לדעת לפני פתיחת חדר כושר
- אומנויות לחימה והגנה עצמית לנשים
- שיפור הכושר הגופני באמצעות ויטמינים ותוספי תזונה
- האם כל אחד יכול להיות מדריך אופניים?
- לומדה מתוקשבת להכשרת מאמני ספורט
- המדריך המלא לרכיבת שטח על אופניים
- תזונה נכונה ופעילות גופנית
- הקשר בין גוף ונפש בספורט
- עבודות סמינריון בספורט וחברה
- אופניים חשמליים לשיפור סיבולת לב ריאה
- ההשפעה של האופניים החשמליות על הכושר
- מאיפה לרכוש חבילות ספורט לברצלונה?
- הכשרת מדריכי ומאמני כושר 2019
- כיצד משפיעה רכיבת סוסים על הכושר הגופני?
- כיצד פעילות גופנית משפיעה על תפקוד הגוף והשיער?
- לימודי חינוך גופני – בארץ או בחו"ל?
- Category: הדרכות ותרגולים
לשאלות והרשמה השאירו פרטים
